Les muscles doivent être retirés pour éliminer les graisses de l'estomac et des fesses, des règles générales d'exercice et un complexe de perte de poids et d'exercices de corps et de respiration latéraux.
Un régime amaigrissant efficace, léger et équilibré ne causera pas de dommages à l'organisme. Les avantages et les inconvénients des protéines, du sarrasin, de l'alcool et d'autres régimes. Commentaires de ceux qui maigrissent.