Le régime alimentaire de Dukan est bien connu dans le monde entier, et de nombreuses personnes qui l'utilisent connaissent son efficacité. Les menus alimentaires signifient des changements concentrés et réguliers dans la vue de la perte de poids sur les principes nutritionnels, qui devraient devenir la norme à l'avenir.
Une série d'exercices pour les abdominaux et perdre la graisse du ventre : Comment s'entraîner à la maison. Un exercice efficace peut vous aider à perdre rapidement la graisse du ventre.