Omar

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Comment perdre du poids rapidement sans nuire à sa santé ? 4 principes basés sur des preuves scientifiques

Les moyens ultra-rapides pour perdre du poids et les risques qui y sont associés. Les grands principes d'une perte de poids rapide et sûre : réduire la teneur calorique des aliments, éliminer les glucides de l'alimentation, consommer des protéines, des graisses et des fibres saines, pratiquer des exercices métaboliques.

24 novembre 2025
Régime céto

Comment fonctionne le régime céto ? Corps cétoniques. Le régime cétogène est-il bon ? Acidocétose. Quels aliments conviennent à un régime cétogène ?

22 octobre 2025
Régime japonais 14 jours: menu de perte de poids

Le régime japonais dure 14 jours: menu de perte de poids. Qu'est-ce que le régime japonais pendant 14 jours. Avantages et inconvénients. règle. Produits autorisés. Les produits sont interdits. Le menu du régime japonais est de 14 jours. Quittez le régime japonais. Recette pour les plats. Contre-indications.

14 juin 2025