Nisrine

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Comment perdre du poids sans nuire au corps

Pour perdre du poids rapidement, le régime ne comprend rien de nocif: sucré, farine, carbonatation. La nutrition et l'exercice appropriés sont les meilleurs moyens de se débarrasser d'un poids excessif.

11 Mai 2025
Nutrition pour le traitement de la gastrite et quels aliments vous pouvez et ne pouvez pas manger

Régime gastrite - ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger, acidité faible et élevée.

29 Mai 2022
Une bonne nutrition : le menu et comment le préparer

Créez un menu nutritif pour perdre du poids. 10 principes pour rendre n'importe quel régime plus sain. Plan nutritionnel hebdomadaire. Des recettes de plats simples mais délicieuses et saines pour tous les jours.

29 Mai 2022
Qu'est-ce qu'un régime cétogène?

Il est largement admis que pour perdre du poids, il faut éliminer les graisses de l'alimentation. L'efficacité du régime cétogène détruit ces stéréotypes. La base de ce régime est d'augmenter la quantité de graisse consommée et de réduire la quantité de glucides. Considérez les caractéristiques, les types, les étapes et les régimes du régime céto.

29 Mai 2022